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血管堵塞的危害有哪些?该如何疏通血管?

最后，运动法可以疏通血管。平时大家应该有坚持运动的好习惯，通过坚持运动可以提高血管的弹性度并延缓血管病变的问题，同时还可以促进血液的流动并预防血栓的形成，有很好的通血管的作用。

而且不运动也会减退心肺功能，加重血管斑块形成，所以要坚持运动，每周3-5次，每次不少于30分钟，中等强度的跑步、快走、骑车、游泳等等运动，这才是保护血管，疏通血管的上上策。

既然血管堵塞会给身体带来那么大的伤害，在平时大家又可以做什么去疏通血管呢？其实方法很简单，比如保证每天足够的饮水量，坚持规律的运动，对于预防血管堵塞，都是十分有帮助的。

不同部位的血管发生堵塞，所表现出来的症状也会有所差异。

血管堵塞对人体的健康会造成严重的影响，想要避免血管堵塞的发生，平时一定要注意多吃一些疏通血管的食物，适当的体育锻炼，对预防血管堵塞有很好的效果，饮食要以低脂低盐，低糖为主，多吃蔬菜及水果，少吃辛辣刺激性的食物。

可以根据自身情况加大强度，循序渐进。睡眠充足。如果人长期睡眠不足，会导致血液内毒素无法顺利排出，也会增加血管堵塞的概率。人们在日常生活中一定要保持充足的睡眠，这样身体才能顺利排出有害物质，进一步减轻血管的负担。

两种中成药,多靶点“清理血液”,从根上疏通冠脉,改善心肌缺血

有研究证明，中成药脉血康胶囊在和阿司匹林联合用药的过程中，可以治疗高纤维蛋白原血症， 尤其是可以显著降低脑梗患者伴随高纤维蛋白原血症的发生。

减少心肌酶的释放，减轻细胞内钙超载，从而阻止心肌细胞凋亡，保护心肌，改善心肌缺血，另外还具有改善微循环的功能。